今天晚餐做的這一碗，我決定叫他super bowl🏆🤣
✔️藜麥糙米飯
✔️水煮蛋
✔️火雞肉丸
✔️烤彩椒
✔️烤蕃茄
✔️烤節瓜
✔️泰式涼拌雞肉絲
✔️酪梨
✔️菠菜葉
吃完超飽超滿足超營養超漂亮😋 所以就說它是super bowl吧😆
看起來五彩繽紛很豐盛，但其實可以短時間超快速完成，糙米飯、雞肉丸還有泰式雞肉絲是週末就先做好一堆存在冰箱裡的，所以今天晚餐前，只需要把菠菜葉洗一洗墊碗底，水煮蛋放電鍋蒸，把彩椒、番茄、節瓜洗一洗切一切，撒上一下橄欖油、海鹽，丟到烤箱裡烤10分鐘，再全部擺進大碗公裡面，切上幾片酪梨就大功告成快速健康晚餐囉❤